Ausfall: Yoga - für Stärke und Gelassenheit
Freitag, 02. Mai 2025 um 16:00 Uhr
| vhs | VHS Altomünster |
| Kursnummer | A44171 |
| Kursleitung |
Maria Lucia Martinez
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| Gebühr | 32,00 EUR |
| Ort |
Altes Schulhaus an der Schultreppe 4, großer Raum, 1. OG
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Kursort
Mit Yoga zur Ruhe kommen, in dem man Körper und Geist in Einklang bringt. Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittene sind, die Dozentin begleitet Sie zu mehr Flexibilität, Stärke und innerer Balance. Dynamische Körperarbeit in Verbindung mit Entspannungstechniken sorgen für ein inneres Gleichgewicht, welches sie im Alltag begleiten wird.
bitte mitbringen
- Yogamatte
- Decke
- 2 Yogablöcke (falls vorhanden)
- Yogagurt
- bequeme Kleidung
