Yoga für Kinder von 6 -10 Jahren
Mittwoch, 04. März 2026 um 16:00 Uhr
| vhs | VHS Altomünster |
| Kursnummer | A44100 |
| Dozentin |
Dr. med. Mirjam Seidler
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| erster Termin | Mittwoch, 04.03.2026 16:00–16:45 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 15.04.2026 16:00–16:45 Uhr |
| Gebühr | 41,00 EUR |
| Ort |
Altes Schulhaus an der Schultreppe 4, großer Raum, 1. OG
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Kursort
In diesem Kurs können Kinder spielerisch die Welt des Yoga entdecken. Mit kindgerechten Übungen, Geschichten und kleinen Phantasiereisen lernen sie erste Yogahaltungen wie Hund, Katze oder Kuh kennen. Spielerische Bewegung und kreative Elemente stehen dabei im Vordergrund – so werden Körperwahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe gefördert. Yoga unterstützt Kinder in ihrer Beweglichkeit, Motorik und im Gleichgewicht. Gleichzeitig stärkt es Selbstvertrauen und die Freude an der Bewegung. Die Kombination aus Bewegung und Entspannung hilft den Kindern nicht nur, Stress abzubauen, sondern auch neue Energie und Konzentration für Schule und Alltag zu entwickeln.
bitte mitbringen
- Bequeme Kleidung
- Gymnastikmatte
- Getränk
- ggf. ein Kuscheltier
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 04.03.2026 | 16:00–16:45 Uhr |
| 2. | Mi., 11.03.2026 | 16:00–16:45 Uhr |
| 3. | Mi., 18.03.2026 | 16:00–16:45 Uhr |
| 4. | Mi., 25.03.2026 | 16:00–16:45 Uhr |
| 5. | Mi., 15.04.2026 | 16:00–16:45 Uhr |