Klangmeditation - Dem Klang in die Stille folgen
Dienstag, 24. Februar 2026 um 18:30 Uhr
| vhs | VHS Altomünster |
| Kursnummer | A44050 |
| Dozentin |
Elisabeth Stadler
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| erster Termin | Dienstag, 24.02.2026 18:30–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 24.03.2026 18:30–19:45 Uhr |
| Gebühr | 65,00 EUR |
| Ort |
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Regelmäßige Meditationspraxis wirkt sich nachhaltig positiv aus. Sie stärkt die innere Ruhe und Gelassenheit, die Achtsamkeit sich selber und dem Leben gegenüber und die Fähigkeit zur Stressbewältigung steigt. Lassen Sie sich von den harmonischen Klängen obertonreicher Klangschalen in die Stille der Meditation begleiten, auf eine Reise zu sich selbst. Es bleibt jedem selbst überlassen, ob er die Meditation im Sitzen oder im Liegen ausführt. Es werden keine Vorkenntnisse in Meditation vorausgesetzt. Für Teilnehmer, die schon meditieren, kann die Begleitung durch die Klangschalen eine neue Erfahrung sein.
bitte mitbringen
- Matte oder Meditationskissen
- bequeme Kleidung
- warme Socken
- zwei Decken
- Kissen
- Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 24.02.2026 | 18:30–19:45 Uhr |
| 2. | Di., 03.03.2026 | 18:30–19:45 Uhr |
| 3. | Di., 10.03.2026 | 18:30–19:45 Uhr |
| 4. | Di., 17.03.2026 | 18:30–19:45 Uhr |
| 5. | Di., 24.03.2026 | 18:30–19:45 Uhr |