Qi Gong und Meditation für Frauen 50plus
Montag, 22. September 2025 um 17:45 Uhr
| vhs | VHS Altomünster |
| Kursnummer | A44230 |
| Dozenten |
Beate Boosz
|
| erster Termin | Montag, 22.09.2025 17:45–18:45 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 10.11.2025 17:45–18:45 Uhr |
| Gebühr | 45,00 EUR |
| Ort |
Altes Schulhaus an der Schultreppe 4, großer Raum, 1. OG
|
Kursort
Sanfte Übungen zur Regulierung der Lebenskraft verknüpft mit Meditationen für mehr Ruhe und Ausgleich im Leben. Diese ruhigen, harmonischen Übungen sind leicht erlernbar und wirken energiefüllend auf den Körper, den Geist und die Atmung.
bitte mitbringen
- Isomatte oder Decke
- Kopfkissen
- warme Socken oder leichte Turnschuhe
- bewegliche Sportkleidung
- Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 22.09.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 2. | Mo., 29.09.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 3. | Mo., 06.10.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 4. | Mo., 13.10.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 5. | Mo., 20.10.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 6. | Mo., 27.10.2025 | 17:45–18:45 Uhr |
| 7. | Mo., 10.11.2025 | 17:45–18:45 Uhr |