Martina Alcantara Dozentinnenprofil

Martina Alcantara. Seit über 20 Jahren arbeite ich als Sport- und Gymnastiklehrerin bei der Volkshochschule. Mein Tätigkeitsfeld reicht von Nordic Walken über Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Core Training und Beckenbodengymnastik bis hin zum Kindertanz.
Durch Fortbildungen informiere ich mich über neue Trends und Erkenntnisse aus dem Gymnastikbereich.
Mein Ziel ist es, den Kursteilnehmern Freude an der Bewegung und ein gutes Körpergefühl zu vermitteln, vor allem aber Rückenschmerzen zu lindern oder besser noch Rückenproblemen durch gezielte Gymnastik vorzubeugen.

Kurse der Dozentin

Was? Wann? Wo?
Wirbelsäulengymnastik Di., 10.03.2020 Schwabhausen
Wirbelsäulengymnastik Di., 10.03.2020 Schwabhausen
Wirbelsäulengymnastik Di., 10.03.2020 Schwabhausen
Wirbelsäulengymnastik Mi., 11.03.2020 Schwabhausen
Wirbelsäulengymnastik Do., 12.03.2020 Schwabhausen
Wirbelsäulengymnastik Mo., 16.03.2020 Schwabhausen
Core-Stabilität für Mütter mit Babys/Kleinkindern Mi., 18.03.2020 Schwabhausen
Wirbelsäulengymnastik Do., 19.03.2020 Schwabhausen
Outdoor - Wirbelsäulengymnastik Mo., 15.06.2020 Outdoor Schwabhausen
Outdoor - Wirbelsäulengymnastik Di., 16.06.2020 Schwabhausen
Outdoor - Wirbelsäulengymnastik Di., 16.06.2020 Schwabhausen
Outdoor - Wirbelsäulengymnastik Mi., 17.06.2020 Outdoor Schwabhausen
Outdoor - Wirbelsäulengymnastik Do., 18.06.2020 Outdoor Schwabhausen

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