Yoga am Vormittag
Montag, 09. November 2026 um 09:30 Uhr
| vhs | VHS Altomünster |
| Kursnummer | T44111 |
| Dozentin |
Ursula Grimm
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| erster Termin | Montag, 09.11.2026 09:30–10:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 07.12.2026 09:30–10:30 Uhr |
| Gebühr | 40,00 EUR |
| Ort |
Hilgertshausen, Schloßberg, Alte Schule
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Kursort
Yoga als Jahrtausende alte Bewegungsform hat tiefgehende Wirkung auf den ganzen Körper und das innere Wohlbefinden. Das regelmäßige Dehnen, Lockern und Kräftigen aller Muskeln löst Verspannungen auf sanfte Weise. Atem- und Entspannungsübungen harmonisieren und stärken das Nervensystem. Yoga ist ein Weg zu Gesundheit, innerer Ruhe und echter Lebensfreude.
bitte mitbringen
- rutschfeste Matte
- bequeme Kleidung
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 09.11.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 2. | Mo., 16.11.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 3. | Mo., 23.11.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 4. | Mo., 30.11.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
| 5. | Mo., 07.12.2026 | 09:30–10:30 Uhr |