Hatha-Vinyasa-Yoga
Freitag, 02. Oktober 2026 um 17:45 Uhr
| vhs | VHS Altomünster |
| Kursnummer | A44150 |
| Dozentin |
Johanna Peter
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| erster Termin | Freitag, 02.10.2026 17:45–18:45 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 30.10.2026 17:45–18:45 Uhr |
| Gebühr | 35,00 EUR |
| Ort |
Altes Schulhaus an der Schultreppe 4, großer Raum, 1. OG
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Kursort
Egal ob 16 oder 80 – für jede*n findet sich hier der passende Zugang zur Matte! Der Kurs verbindet Hatha-Yoga mit ruhigen, gehaltenen Positionen zur Kräftigung und Dehnung und Vinyasa-Yoga mit fließenden, an den Atem gekoppelten Bewegungsabläufen. So wechseln sich entspannte, meditative Phasen mit aktiveren, dynamischen Sequenzen ab – ideal für alle, die sowohl Ruhe als auch Bewegung suchen. Keine Vorkenntnisse nötig – alle Übungen werden erklärt und können individuell angepasst werden.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 02.10.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
| 2. | Fr., 09.10.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
| 3. | Fr., 16.10.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
| 4. | Fr., 23.10.2026 | 17:45–18:45 Uhr |
| 5. | Fr., 30.10.2026 | 17:45–18:45 Uhr |