Heilfastenkurs nach Hildegard von Bingen - Infoabend ONLINE
Dienstag, 26. Januar 2027 18:30–19:30 Uhr
| vhs | VHS Altomünster |
| Kursnummer | A41040 |
| Dozentin |
Regina Asam
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| Datum | Dienstag, 26.01.2027 18:30–19:30 Uhr |
| Gebühr | kostenlos |
| Ort |
ONLINEKURS
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Wir leben in der heutigen Zeit des Überflusses, wir können konsumieren, wann und wo wir wollen und leben oftmals mehr "im Außen" oder nur für "die Anderen".
Doch das Fasten ist viel mehr als nicht essen. Die Bedeutung von "fest-halten" und "beobachten" wird zu einem spannenden Prozess, welcher Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Warum Fasten so gesund ist und wie es zu unserer Gesundheit beträgt werdet ihr in einer Gruppe im geführten Heilfastenkurs nach Hildegard von Bingen erfahren und an eurem eigenen Körper miterleben.
Von der Vorbereitung der Kur, den Entlastungstagen, über die zugehörige Darmentleerung und die Vollfastentage bis hin zum Fastenbrechen werden 10 Tage vergehen. Dabei treffen wir uns in einer Gruppe an fünf Abenden, um geistige Entspannungsmethoden sowie begleitende Themen kennenzulernen. Der Link zu dem Infoabend wird kurz vor Beginn per E-Mail zugeschickt.
