Yoga trifft Entspannung

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Montag, 10. Dezember 2018 um 18:30 Uhr

vhs VHS Altomünster
Kursnummer T44120
Dozentin Ursula Grimm
erster Termin Montag, 10.12.2018 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin Montag, 11.02.2019 18:30–20:00 Uhr
Gebühr 69,00 EUR
Ort

Kindergarten Hilgertshausen
Aichacher Str. 6
86567 Hilgertshausen

Kursort

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Ein Kurs für alle, die sanfte und fließende Yogaübungen und Tiefenentspannung miteinander verbinden wollen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Schwerpunkt liegt auf der körpergerechten Ausführung der Übungen, der Stärkung des Körpers und dem Hineinspüren in den eigenen Körper. Eine Tiefenentspannung und geführte Traumreisen runden die Stunde ab. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

bitte mitbringen

Yogamatte

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 10.12.2018 18:30–20:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Mo., 17.12.2018 18:30–20:00 Uhr
3. Mo., 07.01.2019 18:30–20:00 Uhr
4. Mo., 14.01.2019 18:30–20:00 Uhr
5. Mo., 21.01.2019 18:30–20:00 Uhr
6. Mo., 28.01.2019 18:30–20:00 Uhr
7. Mo., 04.02.2019 18:30–20:00 Uhr
8. Mo., 11.02.2019 18:30–20:00 Uhr

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