Sanfter Yoga für den Rücken Hatha Yoga - Fortgeschrittene Kleingruppe mit max. 9 Teilnehmern

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Dieser Kurs wird durchgeführt von der VHS Petershausen.
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Der Kurs ist bereits gestartet, Warteliste ist aber möglich.

Donnerstag, 21. März 2019 um 09:30 Uhr

vhs VHS Petershausen
Kursnummer P44118
Dozentin Traudl Kirner
erster Termin Donnerstag, 21.03.2019 09:30–11:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 11.07.2019 09:30–11:00 Uhr
Gebühr 108,00 EUR
Ort

Yogaraum, Industriering 8
Industriering 8
85238 Petershausen

Kursort

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Kursinhalte:
Entspannung, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperübungen), Stehübungen: Tadasana, die Kunst des richtigen Stehens, ist der Grundstein für andere Asanas. Das Praktizieren der Asanas erweckt das Gefühl für Stärke und Gleichgewicht. Asanas im Stehen mit bewusster Wahrnehmung praktiziert, verbindet Körper und Geist zu einem harmonischen Ganzen.

bitte mitbringen

  • leichte und bequeme Kleidung
  • Socken
  • großes Handtuch
  • Yogamatten sind vorhanden

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 21.03.2019 09:30–11:00 Uhr
2. Do., 28.03.2019 09:30–11:00 Uhr
3. Do., 04.04.2019 09:30–11:00 Uhr
4. Do., 11.04.2019 09:30–11:00 Uhr
5. Do., 02.05.2019 09:30–11:00 Uhr
6. Do., 09.05.2019 09:30–11:00 Uhr
7. Do., 16.05.2019 09:30–11:00 Uhr
8. Do., 23.05.2019 09:30–11:00 Uhr
9. Do., 06.06.2019 09:30–11:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
10. Do., 27.06.2019 09:30–11:00 Uhr
11. Do., 04.07.2019 09:30–11:00 Uhr
12. Do., 11.07.2019 09:30–11:00 Uhr

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