DanceFit Special

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Dieser Kurs wird durchgeführt von der VHS Petershausen.
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Der Kurs ist bereits gelaufen.

Dienstag, 05. März 2019 17:00–18:30 Uhr

vhs VHS Petershausen
Kursnummer P45329
Dozentin Andrea Speck
Datum Dienstag, 05.03.2019 17:00–18:30 Uhr
Gebühr 8,50 EUR
Ort

Sporthalle am Sportzentrum
Moosfeldstr. 15
85238 Petershausen

Kursort

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Eine musik- und rhythmusorientierte Stunde, die sowohl die Ausdauer fördert als auch das Training verschiedener Muskelgruppen (insbesondere Problemzonen) fokussiert. Beim DanceFit werden verschiedene Musikrichtungen und Tanzschritte mit gezielten Fitnessübungen kombiniert - ein anspruchsvolles Programm für jeden, der Spaß an Musik und Bewegung hat und ganz nebenbei jede Menge Kalorien "vertanzen" möchte. Lebensfreude und Hochstimmung garantiert!

bitte mitbringen

  • Getränk
  • Sportschuhe

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