Selbstbehauptungskurs für Frauen

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Dieser Kurs wird durchgeführt von der VHS Odelzhausen.
Erfahren Sie mehr über die Buchungsoptionen unter diesem Link auf der Website der VHS Odelzhausen.



Dieser Kurs ist buchbar!

Donnerstag, 09. Januar 2020 um 20:00 Uhr

vhs VHS Odelzhausen
Kursnummer O17510
Dozent Klaus Kratzer
erster Termin Donnerstag, 09.01.2020 20:00–22:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 30.01.2020 20:00–22:00 Uhr
Gebühr 90,00 EUR
Ort

Odelzhausen: Schule, Seminarraum
Dietenhausenerstr. 17
85235 Odelzhausen

Kursort

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Den Teilnehmerinnen werden in lockerer Atmosphäre wieder ihre Rechte ins Bewusstsein gerückt. Die Inhalte des Kurses werden mit körperlichen Übungen und Rollenspielen trainiert. Bei den Trainingseinheiten wird auf die Rolle der Frau in unserer Gesellschaft und die immer noch geltenden Erziehungsunterschiede eingegangen.
Der Kurs wird nach dem Motto "brave Mädchen kommen in den Himmel, Böse überall hin" angeleitet und geführt.
Kursinhalte: Kennenlernen und Vorstellen, Festlegung von Grenzen - Einforderung dieser Grenzen, Körpersprache - das Durchsetzen des ausgesprochenen Nein, Authentische Rollenspiele, Abwehr eines Angriffes im Freien, Fallübungen, Selbstverteidigungsstrategien, Abwehr eines Angriffes durch Bekannte

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 09.01.2020 20:00–22:00 Uhr
2. Do., 16.01.2020 20:00–22:00 Uhr
3. Do., 23.01.2020 20:00–22:00 Uhr
4. Do., 30.01.2020 20:00–22:00 Uhr

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