Wirbelsäulen-Gymnastik am Vormittag

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Dieser Kurs wird durchgeführt von der VHS Odelzhausen.
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Der Kurs ist bereits gelaufen.

Dienstag, 12. Februar 2019 um 09:00 Uhr

vhs VHS Odelzhausen
Kursnummer O45100
Dozentin Petra Martin
erster Termin Dienstag, 12.02.2019 09:00–10:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 04.06.2019 09:00–10:00 Uhr
Gebühr 72,00 EUR
Ort

Odelzhausen: Katholisches Pfarrheim
Benefiziumsweg 1
85235 Odelzhausen

Kursort

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Unsere Wirbelsäule ist unsere bewegliche Achse, um die sich unser ganzes Leben dreht.
In diesem Kurs tun Sie Ihrem Rücken Gutes, kräftigen, dehnen und mobilisieren alle Muskelgruppen, die für eine aufgerichtete, gesunde und entspannte Wirbelsäule zuständig sind. Und noch mehr, über ganzheitliche Übungen werden Bewegungsabläufe des Alltags verbessert, Koordination und Balance geschult und der Geist entspannt.

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Di., 12.02.2019 09:00–10:00 Uhr
2. Di., 19.02.2019 09:00–10:00 Uhr
3. Di., 26.02.2019 09:00–10:00 Uhr
4. Di., 12.03.2019 09:00–10:00 Uhr
5. Di., 19.03.2019 09:00–10:00 Uhr
6. Di., 26.03.2019 09:00–10:00 Uhr
7. Di., 02.04.2019 09:00–10:00 Uhr
8. Di., 09.04.2019 09:00–10:00 Uhr
9. Di., 14.05.2019 09:00–10:00 Uhr
10. Di., 21.05.2019 09:00–10:00 Uhr
11. Di., 28.05.2019 09:00–10:00 Uhr
12. Di., 04.06.2019 09:00–10:00 Uhr

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