BodyBalance Pilates I

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Dienstag, 10. Dezember 2019 um 20:15 Uhr

vhs VHS Altomünster
Kursnummer A45225
Dozent Danilo Weber
erster Termin Dienstag, 10.12.2019 20:15–21:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 18.02.2020 20:15–21:00 Uhr
Gebühr 57,00 EUR
Ort

Großer Raum, altes Rathaus, Eingang Altohof
St. Altohof 1
85250 Altomünster

Kursort

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Haltungs- und Stabilisationskurs, der auf Abstimmung von Geist und Körper basiert und natürliche und somit normale Bewegungen wiederherstellt. Schwach gewordene Muskeln werden gekräftigt, verkürzte Muskeln werden gedehnt. Der Körper wird kräftiger, flexibler und ausdauernder, weil das muskuläre Gleichgewicht wieder funktioniert. Nicht für Akutpatienten!

bitte mitbringen

  • bequeme Kleidung
  • Isomatte
  • kleines Kissen

Danilo Weber Dozent

BodyBalancePilates-Instruktor

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 10.12.2019 20:15–21:00 Uhr
2. Di., 17.12.2019 20:15–21:00 Uhr
3. Di., 07.01.2020 20:15–21:00 Uhr
4. Di., 14.01.2020 20:15–21:00 Uhr
5. Di., 21.01.2020 20:15–21:00 Uhr
6. Di., 28.01.2020 20:15–21:00 Uhr
7. Di., 04.02.2020 20:15–21:00 Uhr
8. Di., 11.02.2020 20:15–21:00 Uhr
9. Di., 18.02.2020 20:15–21:00 Uhr

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