Krav Maga - realistische Selbstverteidigung mit einfachen Techniken und Strategien für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren

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Dieser Kurs wird durchgeführt von der VHS Röhrmoos.
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Dieser Kurs ist buchbar!

Samstag, 14. März 2020 09:00–12:00 Uhr

vhs VHS Röhrmoos
Kursnummer R46530
Dozent Oliver Hense
Datum Samstag, 14.03.2020 09:00–12:00 Uhr
Gebühr 59,00 EUR
Ort

SpVgg Röhrmoos, Gymnastikraum
Arzbacher Str.
85244 Röhrmoos

Kursort

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... denn auch Du kannst das Ziel eines Angriffs / Übergriffs werden!
Lerne hier, Situationen richtig einzuschätzen, richtig zu reagieren und mit effektiven Techniken Angriffe abzuwehren.
Kursinhalte:
Rechtliche Situation, Nothilfe, Gefahrenerkennung, Gefahrenvermeidung, Deeskalation, Training von Techniken, - und Strategien zur Selbstverteidigung, Hilfsmittel zur Verteidigung.

bitte mitbringen

  • Sportkleidung
  • Hallenschuhe
  • Getränke

Oliver Hense Dozent

Ich bin 44 Jahre alt und befasse mich nunmehr seit über 30 Jahren mit dem Thema Kampfsport und Selbstverteidigung.

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