Auf Dauer Wirbelsäulenpower! Schwungvolle Fitnessgymnastik ist ausgesetzt bis voraussichtlich 19.04.2020

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Dieser Kurs wird durchgeführt von der VHS Röhrmoos.
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Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Montag, 17. Februar 2020 um 08:00 Uhr

vhs VHS Röhrmoos
Kursnummer R45100
Dozentin Mareike Tauchert
erster Termin Montag, 17.02.2020 08:00–09:00 Uhr
letzter Termin Montag, 29.06.2020 08:00–09:00 Uhr
Gebühr 88,00 EUR
Ort

SpVgg Röhrmoos, Gymnastikraum
Arzbacher Str.
85244 Röhrmoos

Kursort

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Gymnastik . Fitness

Wir wärmen uns auf, laufen und kräftigen bei fetziger Musik wichtige Muskelgruppen wie Bauch-, Rücken- und Armmuskulatur. Gut trainierte Bein-, Po- und Beckenbodenmuskulatur helfen unserem Rücken durch den Alltag. Zum Ende der Stunde ist dann Ausdauer gefragt, bevor wir uns bei ruhigerer Musik regenerieren. Immer wieder fließen auch Übungen für Gleichgewicht und Koordination ein.

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 17.02.2020 08:00–09:00 Uhr
2. Mo., 02.03.2020 08:00–09:00 Uhr
3. Mo., 09.03.2020 08:00–09:00 Uhr
4. Mo., 16.03.2020 08:00–09:00 Uhr
5. Mo., 23.03.2020 08:00–09:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Mo., 30.03.2020 08:00–09:00 Uhr
7. Mo., 20.04.2020 08:00–09:00 Uhr
8. Mo., 27.04.2020 08:00–09:00 Uhr
9. Mo., 04.05.2020 08:00–09:00 Uhr
10. Mo., 11.05.2020 08:00–09:00 Uhr
11. Mo., 18.05.2020 08:00–09:00 Uhr
12. Mo., 25.05.2020 08:00–09:00 Uhr
13. Mo., 15.06.2020 08:00–09:00 Uhr
14. Mo., 22.06.2020 08:00–09:00 Uhr
15. Mo., 29.06.2020 08:00–09:00 Uhr

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