QiGong - leichte Schritte ins Reich der Mitte

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Dieser Kurs wird durchgeführt von der VHS Röhrmoos.
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Der Kurs ist bereits gelaufen.

Mittwoch, 20. März 2019 um 19:00 Uhr

vhs VHS Röhrmoos
Kursnummer R44210
Dozentin Stefanie Roth
erster Termin Mittwoch, 20.03.2019 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 10.04.2019 19:00–20:30 Uhr
Gebühr 48,00 EUR
Ort

Schule, Mehrzweckraum
Am Kirchplatz 7
85244 Röhrmoos
Raum Mehrzw.Raum

Kursort

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Entspannungstechniken

QiGong ist ein Weg, bewusst und leicht die Herausforderungen des Lebens anzunehmen. Es dient der Stärkung des Körpers ebenso wie der Entspannung des Geistes und dem Ausgleich der Emotionen. Diese Jahrtausende alten Übungen lehren uns, unsere Lebenskraft, das Qi, zu lenken. Wir wirken selber mit an Heilung und Lebensfreude.
Im praktischen Teil steht die 18fache Übungsreihe des TaiChi-QiGong im Vordergrund, ergänzt durch Akupressur und Meridian-Massage.

bitte mitbringen

  • Bequeme Kleidung
  • Isomatte

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mi., 20.03.2019 19:00–20:30 Uhr
2. Mi., 27.03.2019 19:00–20:30 Uhr
3. Mi., 03.04.2019 19:00–20:30 Uhr
4. Mi., 10.04.2019 19:00–20:30 Uhr

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