Yoga am Vormittag
Mittwoch, 13. März 2019 um 09:00 Uhr
| vhs | VHS Altomünster |
| Kursnummer | T44110 |
| Dozentin |
Sandra Simon
|
| erster Termin | Mittwoch, 13.03.2019 09:00–10:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 05.06.2019 09:00–10:30 Uhr |
| Gebühr | 80,00 EUR |
| Ort |
Rathaus Hilgertshausen, Sitzungsraum |
Kursort
Alle unsere Bewegungskurse sind für Einsteiger/innen und Wiedereinsteiger/innen geeignet. Ein Einstieg während des Kurses ist jederzeit möglich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob eine Bezuschussung möglich ist.
Yoga ist ein Übungssystem zur Entfaltung der gesamten Persönlichkeit: Körperhaltungen stärken die Muskulatur, halten den Bewegungsapparat geschmeidig, harmonisieren Organe und Drüsensystem. Atemübungen steigern die Lebensenergie und das allgemeine Wohlbefinden. Sie helfen Körper, Atem und Geist zu harmonisieren.
bitte mitbringen
- Yogamatte
- Decke
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 13.03.2019 | 09:00–10:30 Uhr |
| 2. | Mi., 20.03.2019 | 09:00–10:30 Uhr |
| 3. | Mi., 27.03.2019 | 09:00–10:30 Uhr |
| 4. | Mi., 03.04.2019 | 09:00–10:30 Uhr |
| 5. | Mi., 10.04.2019 | 09:00–10:30 Uhr |
| 6. | Mi., 08.05.2019 | 09:00–10:30 Uhr |
| 7. | Mi., 15.05.2019 | 09:00–10:30 Uhr |
| 8. | Mi., 22.05.2019 | 09:00–10:30 Uhr |
| 9. | Mi., 29.05.2019 | 09:00–10:30 Uhr |
| 10. | Mi., 05.06.2019 | 09:00–10:30 Uhr |