Yoga - Entspannung und Ausgeglichenheit

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Donnerstag, 14. März 2019 um 17:30 Uhr

vhs VHS Altomünster
Kursnummer A44120
Dozentin Margit Merfort
erster Termin Donnerstag, 14.03.2019 17:30–19:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 06.06.2019 17:30–19:00 Uhr
Gebühr 80,00 EUR
Ort

Evangelisches Gemeindezentrum Altomünster
Steinbergstraße 8
85250 Altomünster

Kursort

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Alle unsere Bewegungskurse sind für Einsteiger/innen und Wiedereinsteiger/innen geeignet. Ein Einstieg während des Kurses ist jederzeit möglich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob eine Bezuschussung möglich ist.

Lernen Sie achtsam mit Ihrem Körper umzugehen und auf seine Signale zu hören. Durch Körper- und Atemübungen tanken wir Energie für die Woche. Die einfachen Entspannungsübungen schützen uns vor zu viel Stress und Hektik und lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Eine positivere und humorvollere Lebensweise ist das Ergebnis.

bitte mitbringen

  • Decke
  • dicke Socken
  • rutschfeste Matte
  • Sitzkissen
  • bequeme Kleidung
  • Skriptgeld 3 €

Margit Merfort Dozentin

Yogalehrerin ärztlich geprüft

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 14.03.2019 17:30–19:00 Uhr
2. Do., 21.03.2019 17:30–19:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Do., 28.03.2019 17:30–19:00 Uhr
4. Do., 04.04.2019 17:30–19:00 Uhr
5. Do., 11.04.2019 17:30–19:00 Uhr
6. Do., 02.05.2019 17:30–19:00 Uhr
7. Do., 09.05.2019 17:30–19:00 Uhr
8. Do., 16.05.2019 17:30–19:00 Uhr
9. Do., 23.05.2019 17:30–19:00 Uhr
10. Do., 06.06.2019 17:30–19:00 Uhr

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