Ausfall: Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen - ab 14 Jahren
Montag, 06. März 2023 um 19:00 Uhr
| vhs | VHS Altomünster |
| Kursnummer | A46515 |
| Dozent |
Bernd Schmidmeister
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| Gebühr | 37,00 EUR |
| Ort |
Schule, Bewegungsraum, Zi. 013, Seiteneingang
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Kursort
Der Kurs führt in die Thematik Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung ein und richtet sich an Mädchen und Frauen. Sie erlernen einfache Techniken zur Abwehr von Angriffen, effektive Schlag- und Tritttechniken und wie man sich aus Festhaltegriffen/Klammerung befreit.
