Hatha Yoga für alle
Freitag, 03. März 2023 um 18:00 Uhr
| vhs | VHS Altomünster |
| Kursnummer | A44150 |
| Dozentin |
Alexandra Saurer
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| erster Termin | Freitag, 03.03.2023 18:00–19:15 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 16.06.2023 18:00–19:15 Uhr |
| Gebühr | 89,00 EUR |
| Ort |
Altes Schulhaus an der Schultreppe 4, großer Raum, 1. OG
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Kursort
Das bekannte und beliebte Übungssystem aus Indien kann in diesem Kurs erlernt werden und Kenner können ihre Praxis vertiefen. Durch die Asanas werden Muskulatur und Flexibilität des Körpers gestärkt und das Körperbewusstsein sensibilisiert. Atemübungen und Tiefenentspannung bringen Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit in das Leben. Yoga bringt den Körper und Geist auf perfekte Weise in Einklang und führt zu einem vitalen Lebensstil.
bitte mitbringen
- Decke
- dicke Socken
- rutschfeste Matte
- Sitzkissen
- bequeme Kleidung
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 03.03.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
| 2. | Fr., 10.03.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
| 3. | Fr., 17.03.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
| 4. | Fr., 24.03.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 5. | Fr., 31.03.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
| 6. | Fr., 21.04.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
| 7. | Fr., 28.04.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
| 8. | Fr., 05.05.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
| 9. | Fr., 12.05.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
| 10. | Fr., 19.05.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
| 11. | Fr., 26.05.2023 | 18:00–19:15 Uhr |
| 12. | Fr., 16.06.2023 | 18:00–19:15 Uhr |