Tai Chi

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Montag, 02. März 2020 um 18:30 Uhr

vhs VHS Altomünster
Kursnummer A44210
Dozent Santo Francesco Krause
erster Termin Montag, 02.03.2020 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Montag, 18.05.2020 18:30–19:30 Uhr
Gebühr 77,00 EUR
Ort

Evangelisches Gemeindezentrum Altomünster
Steinbergstraße 8
85250 Altomünster

Kursort

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Tai Chi ist eine Verbindung von Meditation, ganzheitlicher Gesundheitsübung und innerer Kampfkunst. Wer Tai Chi übt, wird geschmeidig wie ein Kind, stark und gesund wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser. In den asiatischen Ländern wird diese Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) seit Jahrtausenden praktiziert. Sie umfasst neben Bewegung auch Meditationen und Atemübungen. Das verhilft nicht nur zu einem verbesserten Körperbewusstsein, sondern vor allem zur Reduzierung von Stress, Nervosität, Gelenk- und Rückenbeschwerden, Bluthochdruck und Erschöpfungszuständen.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 02.03.2020 18:30–19:30 Uhr
2. Mo., 09.03.2020 18:30–19:30 Uhr
3. Mo., 16.03.2020 18:30–19:30 Uhr
4. Mo., 23.03.2020 18:30–19:30 Uhr
5. Mo., 30.03.2020 18:30–19:30 Uhr
6. Mo., 20.04.2020 18:30–19:30 Uhr
7. Mo., 27.04.2020 18:30–19:30 Uhr
8. Mo., 04.05.2020 18:30–19:30 Uhr
9. Mo., 11.05.2020 18:30–19:30 Uhr
10. Mo., 18.05.2020 18:30–19:30 Uhr

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