Ausfall: Sanftes Morgen-Yoga für die innere Balance

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Der Kurs wurde abgesagt.

Montag, 25. Mai 2020 10:00–11:30 Uhr

vhs VHS Altomünster
Kursnummer A44141
Dozentin Margit Merfort
Gebühr 56,00 EUR
Ort

Großer Raum, altes Rathaus, Eingang Altohof
St. Altohof 1
85250 Altomünster

Kursort

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Mit ruhigen Yoga-Übungen, Flows, Atemübungen und intensiver Entspannung tanken Sie Energie für die kommende Woche. Die Kombination von gezielter Bewegung und wohltuender Entspannung beugt effektiv Stress vor, steigert erheblich das Wohlbefinden und hilft, sich im eigenen Körper immer mehr zuhause zu fühlen.

bitte mitbringen

  • Decke
  • dicke Socken
  • rutschfeste Matte
  • Sitzkissen
  • bequeme Kleidung
  • Skriptgeld 3 €

Margit Merfort Dozentin

Yogalehrerin ärztlich geprüft

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