Die Heilkraft des Atems - Vortrag

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An diesem Abend hören Sie Wissenswertes über den Atem als Kraftquelle, dass Atmen weit mehr ist als "nur Luftholen" und von der Wirksamkeit der Atemtherapie. Anhand kleiner Übungseinheiten erfahren Sie, wie Sie durch bewusstes Atmen zu mehr Wohlbefinden, Entspannung und Ausgeglichenheit finden können und welche Atemübungen bei Beschwerden wie z.B. Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Schlaflosigkeit u.a. sinnvoll sein können.


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