BodyBalance Pilates II

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Mittwoch, 11. September 2019 um 20:15 Uhr

vhs VHS Altomünster
Kursnummer A45230
Dozent Danilo Weber
erster Termin Mittwoch, 11.09.2019 20:15–21:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 04.12.2019 20:15–21:00 Uhr
Gebühr 75,00 EUR
Ort

Großer Raum, altes Rathaus, Eingang Altohof
St. Altohof 1
85250 Altomünster

Kursort

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Haltungs- und Stabilisationskurs, der auf Abstimmung von Geist und Körper basiert und natürliche und somit normale Bewegungen wiederherstellt. Schwach gewordene Muskeln werden gekräftigt, verkürzte Muskeln werden gedehnt. Der Körper wird kräftiger, flexibler und ausdauernder, weil das muskuläre Gleichgewicht wieder funktioniert. Nicht für Akutpatienten!

bitte mitbringen

  • bequeme Kleidung
  • Isomatte
  • kleines Kissen

Danilo Weber Dozent

BodyBalancePilates-Instruktor

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 11.09.2019 20:15–21:00 Uhr
2. Mi., 18.09.2019 20:15–21:00 Uhr
3. Mi., 25.09.2019 20:15–21:00 Uhr
4. Mi., 02.10.2019 20:15–21:00 Uhr
5. Mi., 09.10.2019 20:15–21:00 Uhr
6. Mi., 16.10.2019 20:15–21:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Mi., 23.10.2019 20:15–21:00 Uhr
8. Mi., 06.11.2019 20:15–21:00 Uhr
9. Mi., 13.11.2019 20:15–21:00 Uhr
10. Mi., 20.11.2019 20:15–21:00 Uhr
11. Mi., 27.11.2019 20:15–21:00 Uhr
12. Mi., 04.12.2019 20:15–21:00 Uhr

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